《史上最强炼体老祖》是兰登·霍尔导演的一部超级经典的法国情感剧，该剧讲述了：第一次结识徐天，还是在北京的五道口桥洞，当时彭莱摆摊卖摇滚乐光盘，遇见同样喜欢摇滚的许多。从此之后，二人机缘巧合成为挚友，大街小巷传唱着相约九八，可是她们美好的青春却是在为摇滚绽放。如今彭莱碍于郭总的要求，硬着头皮去找许多商量重组乐队，意外得知她公司资金链出现致命问题，随时都有可能面临破产，根本没有心情参与乐队的事情。陈月接到电话前来赴约，对于彭莱的邀请完全不屑一顾，就连白天都选择无视彭莱的付出，令她一气之下决定要偷印白天手印卖掉房子。然而白天神经衰弱睡眠浅，彭莱的计谋并未得逞，只好去向大崔诉苦。大崔得知此事担心不已，本想着要劝说彭莱放弃这个念头，怎知竟被彭莱卖房搞乐队的大好前景说服，二人低头合计半天，最终达成共识准备要用真情实感打动白天。因为超乐报名需得提交作品小样，白天求爷爷告奶奶寻求帮助，奈何毫无收获。反观彭莱在回家途中接到养老院电话，从而得知母亲丁慧茹近期心脏病发作频繁，健康状况不太乐观，所以院方希望她能去探望老人，并且续交养老院费用。本身彭莱对母亲没有多少感情，便想以在国外为由推辞，怎知地铁站声音还是将她暴露，不得已带着白天和大崔前往养老院。大崔故意跟彭莱聊起老年以后的生活，