《练气十万年》是艾莉森·麦克导演的一部超级经典的加拿大香港剧，该剧讲述了：姜阳为了躲清静离开了家，可是他忘了妻子刘爱君也出门买东西去了，走之前还叮嘱他看管厨房正烧的饭。更严重的是随后林飞也出门去了，结果酿成了大祸，厨房着了火，不过所幸火情发现的早，并没有造成严重的损失，但是即使这样，这件事情让这个家炸开了锅，特别是林飞和刘爱君甚至吵了起来，场面一时非常混乱。而这个时候一向脾气很好的姜阳爆发了，他的爆发让场面控制住了。随后姜阳把大家聚在一起，说出了自己心里的话。其实姜阳比刘爱君更疼爱自己这个唯一的女儿姜黎，来到上海后看到女儿过得那么艰辛，姜阳非常心疼，于是姜阳最终做出决定要带姜黎回成都，不管武功愿不愿意回去。姜阳这个决定深深的刺痛了姜黎和武功的心，姜黎觉得心里很难受，因为和武功在一起的这几年她从不觉得苦，她也替武功感到不平，因为她觉得武功真的对自己很好，只是爸妈都没有看到而已。可是姜黎和武功并不打算就这么放弃抗争，当姜黎知道爸爸姜阳在为ppt而为难时，就特意让武功去帮爸爸忙，虽然武功不会，但是现学现卖也要逗岳父开心。姜阳也看出了姜黎和武功的这番苦心，也被他们感动了，不过他告诉姜黎和武功，能够劝动刘爱君才是关键。自从父亲去世后，邱冬阳就接受了家里的企业，而且变得